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训练师:霍勒迪负重285磅深蹲20次 这是他能从一防到五的原因

训练师:霍勒迪负重285磅深蹲20次 这是他能从一防到五的原因

06月24日讯 凯尔特人冠军后卫朱·霍勒迪的教练Mike Guevara最近在一次采访中透露了霍勒迪在训练室的一些小故事。

谈到霍勒迪在防守端的天赋,教练说:“防守端取决于心态、策略和努力,但首先你必须有一个强壮的身体。霍勒迪对场外训练的态度是我在16年的职业生涯中见过的所有NBA、NFL球员中最认真的。我说他太认真了。比赛结束后还要这样训练吗?他笑着说可能不会,但他说他的比赛方式要求他这么认真。假如你看过那些训练视频,赛后负重285磅(约129公斤)深蹲20次,我敢说地球上没有人能做到这一点。他的腿和树干一样粗,这让他能够从一防到五,防守比他重50-60磅(约22-27公斤)的中锋。”

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